Sportieve Begeleiding

Persoonlijke begeleiding van jouw marathon

Jouw eerste marathon, een snellere tijd of een bijzondere wedstrijd in het buitenland? Een goede voorbereiding begint bij een schema dat bij jou past.

Bij MMC begeleidt Bart Van de Vyver je richting jouw doel. Met een persoonlijk trainingsschema, wekelijkse opvolging en advies tijdens de groepstrainingen weet je hoe je jouw voorbereiding aanpakt.

Maak kennis met coach Bart

Bart is de sportieve coach van MMC. Hij helpt leden bij hun marathonvoorbereiding en adviseert over onder andere trainingsopbouw, voeding, loopstijl en materiaal.

Zijn begeleiding vertrekt vanuit jouw situatie: je huidige niveau, beschikbare trainingstijd en de wedstrijd waarvoor je wilt trainen.

Een trainingsschema op maat van jouw leven

Een schema werkt pas als het past bij jouw conditie en agenda. Daarom houdt Bart rekening met:

Jouw loopervaring en huidige niveau.
Het doel en de datum van jouw marathon.
De dagen waarop je kunt trainen.
De combinatie met werk, gezin en herstel.
De kenmerken van het parcours, zoals hoogtemeters.

Zo werk je gericht toe naar jouw wedstrijd, met een voorbereiding die aansluit bij jouw

Wat houdt de begeleiding concreet in?

Maak de belangrijkste voordelen direct zichtbaar:

Intake: Bart bespreekt jouw ervaring, conditie, beschikbare tijd en doel. Een inspanningstest helpt om je startniveau te bepalen.
Een persoonlijk trainingsschema: afgestemd op jouw conditie, beschikbare tijd en marathondoel.
Wekelijkse opvolging: met bijsturing wanneer je vooruitgang, agenda of herstel daarom vraagt.
Je trainingen in TrainingPeaks: overzichtelijk beschikbaar op je smartphone.
Persoonlijk advies tijdens de groepstrainingen: waar Bart aanwezig is en je vragen kunt stellen.
Begeleiding bij je voorbereiding: met aandacht voor onder andere tempo, voeding, materiaal en wedstrijdindeling.

Samen werken aan jouw marathondoel?

Vertel ons waar jij naartoe wilt. We beantwoorden je vragen en leggen uit hoe de begeleiding bij MMC werkt.